一袋袋血液，是手术台上的“生命防线”，是重症病房里的“希望火种”。无偿献血是社会文明进步的重要标志，是保障临床用血和血液质量安全的重要举措。为大力弘扬救死扶伤的人道主义精神，积极响应石家庄市卫健委“医心热血 护佑生命”医务人员主题献血活动，特向全院职工发出献血倡议。

一、献血不是“牺牲”，而是“双向奔赴的健康”

 血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡。适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力的抗病能力，降低血液黏稠度，对预防心脑血管疾病有一定益处。

人体失血后，血浆中的水份和无机盐类在12小时内，由组织液透入血管而得到补充；肝脏会加速合成蛋白质，血浆蛋白浓度在一天左右可以恢复；失去的红细胞在两周左右的时间即可补足。

二、献血者需要哪些条件？

1.年龄：18～55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次

献血的，年龄可以按照国家规定延长至60周岁。

2.体重：男>=50千克，女>=45千克。

3.全血献血间隔时间6个月以上。单采血小板后与全血献血间隔时间不少于4周。全血献血后与单采血小板献血间隔时间不少于3个月。

4.其他条件符合《献血者健康检查要求》。

三、温馨提示

献血前需携带身份证原件，避免空腹，保证充足睡眠。

献血完毕用弹力绷带加压止血。40分钟后，除去止血的弹力绷带，4-6小时后除去止血敷贴。

24小时内，保持针眼的干燥清洁，献血的手臂不要提重物。1-2天内不要做剧烈运动。

献血后要注意饮食清淡，多喝水以补充体液，避免饮酒。如果出现轻微的疲劳感属于正常现象，适当休息即可恢复。

“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。”作为医务工作者，我们深知生命的可贵，期待您的参与，以一袋热血、一份关爱，为需要帮助的人们筑起坚实的“生命防线”。

供稿：健康管理中心

一审：健康管理中心

二审：党政办公室

三审：分管院领导